Curso Cristianismo y vida saludable

Lo que necesitas para una vida saludable

¿Alguna vez has sentido que tu compromiso cristiano choca con tus esfuerzos por llevar un estilo de vida saludable? La disyuntiva entre cuidar el regalo del cuerpo y honrar a Dios puede ser abrumadora. Pero, vamos a arreglarlo.

Si estás cansado de la disyuntiva entre una vida saludable y tu fe cristiana, este curso es para ti. Descubre cómo integrar la sabiduría bíblica con prácticas saludables, transformando tu bienestar y tu fe.

Este curso no es solo información; es la brújula que guiará tu transformación desde el corazón, como siempre deben de ser las cosas, no como el marketing caído del fitness lo enseña.

Aquí no solo entrenamos cuerpos; entrenamos corazones, cambiando desde lo más profundo y desarrollando una cosmovisión bíblica de la vida saludable y el cuidado corporal, a esto si debes prestarle atención.

Después de trabajar como entrenador personal en varios gimnasios y clubs de Barcelona, España, puedo decirte con toda sinceridad que el fitness caído quiere atraparte hasta que dependas de tu propia aceptación y el espejo que te ponen por todos lados. Tu y yo sabemos (si eres cristiano/a) que eso es lo peor que te puede pasar.

Mira.

• La vida saludable sin Cristo está centrada en la estética, promoviendo estándares superficiales y a menudo fomentando la idolatría corporal.
• La vida saludable sin Cristo está impulsada por la vanidad, la comparación y la búsqueda de aprobación externa.
• El Fitness Caído propone un exito medido por la apariencia externa, a menudo generando ansiedad y obsesión.
• El Fitness Caído: Valora la autodeterminación y la autoexigencia.

Entonces ¿qué podemos hacer?

Ahí es donde los cristianos tenemos algo que decir, ¿por qué? Porque la Biblia lo enseña:

Mayordomía Corporal Bíblica.

• Se enfoca en el cuidado del cuerpo como acto de adoración, respetando el regalo divino y huyendo de la idolatría.
• Se mueve por el deseo de honrar a Dios con nuestro cuerpo, cultivando un enfoque centrado en principios bíblicos.
• Busca una transformación integral, incluyendo la salud física, mental y espiritual.
• Su éxito NO está medido por la salud sino por la obediencia en el rol que Dios me ha puesto, mayordomo.
• Sus valores se enfocan en la humildad, el agradecimiento y la entrega a un propósito mayor.
• Promueve hábitos sostenibles, arraigados en principios bíblicos, buscando cambios duraderos.
• Busca una transformación desde el corazón.

La Mayordomía Corporal Bíblica ofrece una perspectiva más profunda significativa, invitándonos a cuidar nuestros cuerpos con propósito y adoración, alineándonos con valores eternos en lugar de modas temporales

Qué vas aprender en Cristianismo y Vida Saludable

El curso cristianismo y vida saludable es un curso formado por 4 módulos, que a su vez están divididas en 12 lecciones + un bonus de Q&A. 4,21 horas de aprendizaje (en clases con formato digerible para que lo tomes a tu ritmo). Además, hay un cuestionario al final de cada módulo para reforzar lo aprendido.

🌿 Módulo 1: "El Corazón y el Cuidado Corporal"

Explora las raíces bíblicas de la salud y cómo el cuidado del corazón impacta tu bienestar físico.

Los problemas debemos atacarlos a la raíz, y la raíz de todos los problemas de la humanidad son producto del corazón.

No vamos a ir con rodeos, vamos a ser claros. En esta primera clase veremos:

• La tiranía corporal
• Cómo funciona el corazón en el cuidado corporal
• Por qué es importante conocer la base reguladora de tu cosmovisión corporal.

📘 Módulo 2: "Mayordomía Corporal Bíblica"

Aprende a administrar tu cuerpo según las Escrituras. No es solo una dieta; es una cuestión de mayordomía.

Todos los años salen nuevas tendencias de cómo lucir un mejor cuerpo, de cómo cuidar el cuerpo, y aunque la mayordomía no es un proceso científico, te aseguró que determinará cómo aplicarás el proceso desde el corazón a tu cuerpo.

Para llegar a ese nivel, tenemos que pasar por varios elementos, en esta clase veremos:

• El desarrollo cíclico de una mala mayordomía.
• Características esenciales de una correcta MCB.
• El elemento clave del proceso bíblico. Te adelanto, no es tu mejor versión.

📖 Módulo 3: "La Historia del Cuerpo y el Cristianismo"

El problema que tenemos con la historia (como dice un famoso dicho) si no la conoces estamos destinados a repetirla, y en el cuidado corporal la repetimos lastimosamente cada día.

Sumérgete en la historia y descubre cómo la percepción del cuerpo ha evolucionado desde la perspectiva cristiana y la contribución de la Reforma Protestante hasta el día de hoy.

En esta clase veremos algunos tramos históricos como por ejemplo:

• La negación del cuidado corporal por el catolicismo.
• Las ideas platónicas cristianizadas a día de hoy.
• Por qué el cuidado corporal siempre ha sido un debate.

🍏 Módulo 4: "Nutrición Bíblica"

No es solo sobre qué comer, sino cómo la nutrición se entrelaza con nuestra fe. No te enseñaré nutrición cientifíca, te enseñaré el sentido teológico que tiene el alimento biológico. Estoy seguro que esto te dará la suficiente madurez para elegir mejor lo que pasa por tu boca y la forma en la que comes.

Créeme tu corazón no necesita saber más de kcal, sino de Biblia llevada a la práctica.

Aquí haremos un viaje solo te puedo decir que iremos de tapa a tapa: desde Génesis hasta Apocalipsis, hasta llegar a tu mesa.

¿Cómo funciona el curso "El Cristianismo y la Vida Saludable"?

Descubre la simplicidad y flexibilidad de nuestra formación, diseñada para enriquecer tu vida cristiana. El entrenamiento consiste en:

• 📖 Contenido Formativo
  • 12 lecciones fascinantes junto con un valioso bonus de preguntas y respuestas.
• 🚶🏻‍♂️ Adaptabilidad a tu Vida Cristiana
  • Continúa con tu vida cristiana mientras aprendes. Integra fácilmente el curso en tu rutina diaria.
• 📱 Versatilidad de Dispositivos
  • Siéntate frente al ordenador o disfruta del contenido en tu móvil. Disfruta del curso como más te guste.
• 🔒 Seguro y Personalizado
  • Acceso de manera segura a través de una credencial personal y privada, garantizando una experiencia exclusiva como alumno.
• 🌎 Desde cualquier lugar
  • Accede al curso desde cualquier lugar. Ya sea para reflexionar en tu escritorio o crecer bíblicamente en cualquier rincón con tu móvil.
• ☕️ Pausado y Sin Agobios
  • Aprende a tu propio ritmo, sin presiones. El curso te permite absorber el contenido de manera pausada y reflexiva.

En resumen:

El curso "El Cristianismo y la Vida Saludable" ofrece 12 lecciones, un cuestionario al final de cada uno de los cuatro módulos y un bonus, que es una sesión de preguntas y respuestas. Con contenido en audio y video, es educativo, bíblico y digerible, brindando el máximo valor en el menor tiempo posible.

Disfruta de acceso las 24 horas del día a través de la web, adaptándose a tu vida y horario. ¡Enriquece tu experiencia de aprendizaje de la Mayordomía Corporal Bíblica donde y cuando quieras!

Testimonios

Preguntas frecuentes sobre el curso

Entrena el cuerpo desde el corazón

Ya sabes:

Entrena tu corazón aquí

No más excusas; es hora de comenzar.

Haz clic ahora y comienza tu viaje hacia una vida saludable desde el corazón.